Universidad Católica San Antonio de Murcia
475 Horas
19 ECTS
Formato ONLINE
La práctica deportiva y todo lo referente al cuidado físico han adquirido gran relevancia en la sociedad actual, lo que ha influido en la necesidad de formar profesionales cada vez más cualificados. En este ámbito destaca la figura del monitor deportivo. Sus conocimientos deben abarcar áreas tan diversas como la prevención de lesiones y primeros auxilios, o tener la capacidad de organizar una sesión de entrenamiento y recomendar los mejores ejercicios para cada usuario con base a sus necesidades.
Aparte de las competencias relacionadas con la práctica deportiva, un monitor deportivo debe mostrar además una serie de habilidades sociales que le permitan aconsejar y liderar a los usuarios, y establecer unas relaciones sociales adecuadas en el entorno compartiendo algunas decisiones y planes de entrenamiento. En ocasiones, el monitor deportivo se encontrará con la necesidad de analizar determinados comportamientos propios y relacionados con el grupo, obligándole a tomar medidas que favorezcan un clima positivo. En resumen, es necesario que un monitor deportivo sea capaz de informar de forma eficaz para que el usuario tenga claro lo que tiene que hacer, utilizar el feedback o la retroalimentación positiva para permitir intercambiar opiniones y experiencias, diseñar rutinas de forma variada para que los usuarios logren sus objetivos y disminuir el abandono por desmotivación y permitir, mediante actividades grupales o circuitos funcionales (por ejemplo) la máxima participación de los usuarios.
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Matricúlate hasta: 08-09-2024
El alumno dispondrá de un tiempo mínimo de 1 mes para realizar el curso universitario y un máximo de 6 meses.
Durante los próximos 5 años, te enviaremos de forma totalmente gratuita todas las actualizaciones de los contenidos.
Siempre que tenga internet, podrá conectarse y realizar su formación desde cualquier lugar y a cualquier hora.
Si realiza su matrícula con ESHE tendrá la opción de contratar prácticas en uno los 300 centros con convenio. Más Info.
Introducción:
Tema I. Anatomía básica:
Tema II. Fisiología deportiva y adaptaciones al esfuerzo:
Tema III. Desarrollo de las cualidades físicas básicas:
Tema IV. Desarrollo de las cualidades psicomotrices básicas:
Tema V. Organización y planificación de la sesión de entrenamiento:
Tema VI. Prevención de las lesiones deportivas:
Tema VII. Nutrición deportiva:
Tema VIII. Primeros auxilios:
Accede a una demo del Curso Superior Universitario en Entrenador Deportivo, para observar el campus virtual en el que desarrollarás tu formación.
Con este usuario de demostración, solo tendrás acceso a un número limitado de contenidos SCORM, los cuales se caracterizan por ser 100% On-line y reproducibles desde cualquier dispositivo con acceso a internet, ya sea un smartphone, una tablet, un portátil o un ordenador.
El 98% de los alumnos quedan satisfechos con la información que reciben en esta demo.
El alumno puede acceder al contenido del programa formativo en cualquier momento. El Campus Virtual está disponible 24 x 7 todos los días de la semana. Además, La plataforma es responsive, se adapta a cualquier dispositivo móvil, tablet u ordenador. Durante todo el programa, el alumno contará con el apoyo de nuestro departamento de Tutorías. Tendrá asignado un tutor/a personal con el que podrá contactar siempre que lo necesite para resolver dudas, mediante email: ([email protected]), teléfono: 656 34 67 49, WhatsApp: 656 34 67 49 o desde el chat que incorpora la propia plataforma.
Nuestro centro de formación e-learning (SCORM) presumen de una actualización constante e inmediata de sus contenidos, algo que la formación presencial no puede ofrecer de la misma forma. Por otro lado, la posibilidad de integrar contenidos de diferentes soportes (textos, imágenes, sonido, vídeos, resúmenes, autoevaluaciones…) enriquece los programas formativos y ofrece muchísimas posibilidades adicionales a la formación tradicional.
Todos nuestros programas tienen una previa selección pedagógica junto al equipo de docentes y maquetación, te presentamos las técnicas más novedosas, los últimos avances científicos, al plano de la actualidad profesional, con el máximo rigor, enfoque práctico, explicado y detallado para tu asimilación y comprensión, los cuales verlos las veces que quieras y consultar al instante con el tutor asignado.
Artículos recientes, documentos de investigación, tesinas fin de grado y fin de máster, y tesis doctorales, guías de práctica clínica, consensos internacionales..., en nuestra biblioteca virtual tendrás acceso a todo lo que necesitas para completar tu formación.
Para captar la atención y conseguir que todos nuestros estudiantes no solo comprendan, sino que logren consolidar la información que nuestros autores y docentes le están facilitando, estos hacen uso de diferentes técnicas para conseguirlo.
De forma paralela a la asimilación de los contenidos, enlazando y resaltando aquellos aspectos más relevantes los presentamos de manera atractiva y dinámica en forma de audio, vídeos, imágenes, esquemas y mapas conceptuales con el fin de afianzar el conocimiento.
El equipo de contenidos y docencia selecciona aquellos documentos nacionales e internacionales considerados como imprescindibles, consensuados por las sociedades especializadas en la materia y presentarlos en forma de fichas o guías rápidas de actuación para facilitar su comprensión.
Todos nuestros programas académicos disponen de foros en los cuales se desarrollan temas relacionados con las revisiones bibliográficas y la combinación de metodologías de investigación.
La evaluación estará compuesta de 94 test de opción alternativa (A/B/C).
El alumno debe finalizar esta formación online y hacerlo con aprovechamiento de al menos un 50% tanto de los tests planteados en el mismo, que se realizarán a través de la plataforma virtual online.
La Universidad Católica San Antonio de Murcia expedirá un diploma a todos los alumnos que finalicen un Experto o Curso Universitario Online. El título será enviado con la veracidad de la Universidad acreditadora.
Los títulos y diplomas de la Universidad Católica San Antonio de Murcia son reconocidos a nivel nacional e internacional gracias a su acreditación. Todos los diplomas tienen en la parte inferior un Sistema de Validación de Diplomas compuesto por una URL de verificación que muestra todos los datos de validez del título (Nombre completo, DNI, nombre de la formación, créditos ECTS). Se puede abrir este enlace desde cualquier dispositivo. Asimismo, se puede verificar la autenticidad del diploma mediante la consulta de los registros de la Universidad o mediante la verificación de los sellos y firmas presentes en el título.
Celia Expósito Medina
Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Jaén.
Máster en Neurofisioterapia por la Universidad Pablo de Olavide. Especializada en tratamiento fisioterapéutico en Atención Especializada en el ámbito hospitalario. Actuación en patología de índole traumatológica, neurológica, cardiorrespiratoria, infantil. Recuperación funcional de lesiones a través de la utilización de agentes físicos, en tratamientos individualizados y grupales. Gestión clínica en fisioterapia. Elaboración de protocolos y planes de atención individual a pacientes. Estimulación temprana infantil. Tratamiento fisioterápico especializado en trastornos del neurodesarrollo.
Formada y especializada en diferentes áreas de la fisioterapia como, dolor miofascial y de la fibromialgia, dolor en la práctica clínica, esclerosis múltiple, patología de rodilla, atención multidisciplinar al discapacitado, masaje deportivo, Bobath en pediatría y adultos, vendajes funcionales...
Este programa formativo online no habilita al ejercicio profesional y está dirigido a todo aquel personal, como pueden ser:
El alumno será incluido en la edición del mes en el que finalice su formación (siempre y cuando cumpla el plazo mínimo).
IMPORTANTE: Con el fin de cada edición, cada mes comenzarán nuevas ediciones.
Conocer la anatomía básica...
Existen unos términos en anatomía que nos posibilitan ubicar una estructura determinada en relación con nuestro cuerpo. Por ejemplo, cuando nos referimos a la posición de una articulación, podemos saber su localización o a cuál nos estamos refiriendo de forma concreta mediante los términos distal y proximal.
Por ejemplo, cuando hablamos del brazo decimos que la articulación de la muñeca es distal porque es la que más alejada del tronco, mientras que el hombro sería la articulación más proximal. Siguiendo con el brazo, podemos decir que la articulación del codo es proximal respecto a la muñeca, ya que se encuentra más cerca del tronco, mientras que sería la articulación distal respecto del hombro, porque el codo se encuentra más alejado del tronco que el hombro.
Dentro de los términos propios de anatomía que nos permiten situarnos dentro del cuerpo humano y localizar determinadas estructuras encontramos además:
Una vez que se han comentado los principales términos anatómicos que nos permiten situarnos y localizar estructuras concretas, debemos hablar de los movimientos que nos acompañarán durante la realización de los ejercicios y las sesiones de entrenamiento.
En este caso podemos poner el ejemplo de un mismo ejercicio en él únicamente se cambia el agarre (supinación/pronación), para ver las diferencias.
Entender la fisiología deportiva y adaptaciones al esfuerzo...
El tono muscular es un estado de alerta del músculo que se produce de forma involuntaria. Según Snell, el tono muscular es el estado de contracción parcial, continua e involuntaria de algunas fibras musculares. Esto quiere decir que nuestros músculos están continua e involuntariamente “preparados” (aún estando en reposo) para responder ante cualquier estímulo. Esta tensión es mantenida gracias a la acción de las unidades motoras respectivas y al correcto funcionamiento del reflejo miotático.
El tono muscular tiene como principales funciones, el ajuste de la postura y de la actividad corporal general, pero también, puede sufrir algunas alteraciones que darán como resultado una serie de disfunciones posturales y funcionales muy relacionadas con las descompensaciones de las que hablaremos más adelante.
¿Por qué se llama tono muscular? Para hallar la respuesta, debemos remitirnos a los pensadores griegos. Estos se dieron cuenta de que los músculos no se relajaban del todo, que trabajaban constantemente, aunque fuera a una intensidad baja. Utilizando la lógica compararon esto a la tensión de las cuerdas de los instrumentos musicales y su tono musical (según la tensión, el tono es diferente). De esta tensión surgió el nombre de tono para denominarlo.
Es importante recordar que en el cuerpo humano podemos encontrar dos tipos de músculos. Los músculos estáticos o tónicos, llamados así porque mantienen un mayor grado de tensión muscular en reposo y un elevado tono y, los músculos dinámicos o fásicos, llamados así por encargarse del movimiento y con un menor tono.
Hay ocasiones en las que estos músculos necesitarán ser entrenados y potenciados y otras en las que tendrán que ser estirados por estar acortados. En general, la musculatura que no es entrenada periódicamente pierde funcionalidad y tono. Se debilita.
El reflejo miotático o de estiramiento es un mecanismo de defensa ante un estiramiento brusco, además sirve como base del tono muscular y de cualquier acto motor. Cuando nuestro cuerpo detecta un estiramiento brusco envía una señal que hace que el músculo que realiza la acción (agonista) se contraiga y el músculo contrario o antagonista se relaje para permitir la contracción del agonista.
Comprender el desarrollo de las cualidades físicas básicas...
Las cualidades físicas básicas son “aquellas predisposiciones fisiológicas innatas en el individuo, factibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono muscular. Son por lo tanto aquellas que en el entrenamiento y el aprendizaje van a influir de manera decisiva, mejorando las condiciones heredadas en todo su potencial”.
De esta definición podemos deducir que estas cualidades están implicadas en mayor o menor medida siempre que realicemos algún tipo de ejercicio. Las cualidades físicas básicas son: Flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad.
Realizar una correcta organización y planificación de la sesión de entrenamiento...