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Blog sobre ESHE de: stretching

El ejercicio físico es esencial para tener una buena calidad de vida, de eso no hay duda. De hecho, sus beneficios son claros: mejora la forma y resistencia física, regula las cifras de presión arterial, incrementa o mantiene la densidad ósea, ayuda a mantener el peso corporal… Lo cierto es que el deporte, como tal,... Leer más...
Por ESHE
el 05/03/2021
  • Stretching
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